Мои наблюдения и рекомендации по поводу беременности и родов:

1. Первое, что наверно самое главное - слушайте своё тело и свои ощущения. В моем случае было так, что я с самого начала чувствовала, что третья беременность намного отличается от двух предыдущих. Стали тревожить боли в тазу к 30-й неделе. Меня пытались уверить, что это болят мышцы, что организм просто устал от такого количества беременностей. И слава богу, что я не верила в это и платно сделала узи лонного сочленения и убедилась, что болят кости. Было уже на том сроке достаточно большое расхождение.

Моя бдительность помогла мне спокойно настроиться на то, что скорее всего в этот раз у меня будет КС и в итоге это не стало для меня шоком и стрессом (а бывает всякое и многие боятся внезапных операций).

2. Второе, что лично для меня все таки было плюсом - то что, я смогла сама для себя подобрать нужный препарат железа. Конечно, я слушала врача и опиралась на показания анализов, но вместо привычного аптечного ферум лек (с кучей побочек, по крайней мере в моем случае опять же) - стала принимать железо от компании NL. Состав у него лучше и уже включает в себя витамин С , за счет которого железо в принципе лучше усваивается и плюс от него нет изменений в работе кишечника и прочего.

3. Если не хотите расстаться со своей шевелюрой 😅, то советую не пренебрегать приемом коллагена. Только благодаря ему я не теряла сознание каждый раз когда расчесывалась. А наоборот радовалась и росту волос, и росту ногтей.

4. Будучи в роддоме, и пройдя самый счастливый день в жизни - наступает время оформления документов. И вот тут советую очень тщательно проверять все данные вплоть до каждой буквы. Сейчас медицинское свидетельство о рождении (справка, по которой оформляется свидетельство о рождении) - выдается на руки только если вы скажете об этом, в остальном все отправляется на Госуслуги.

Так вот опять же в нашем случае допустили ошибку в фамилии ребенка и из-за этого с боем мы эту справку получили только аж через 10 дней. И естественно из-за этого сдвинулись все сроки по оформлению документов.

5. Ну и последнее.. советую в роддом брать только самое необходимое для вас самих) и запастись небольшим количеством вещей для малыша и парой пачкой подгузников и пеленок.

На себе проверено трижды, что куча вещей взятых в роддом так и пролежали в сумке не тронутыми 😅
Такие как сменная одежда (потому что в больнице все в основном выдают и наряжаться там точно не для кого), куча многоразовых пеленок (тоже все дает больница и нет смысла пачкать то, что потом будет кстати дома).. кончено, если считает нужным брать - берите). Это всего лишь мои наблюдения 🙌🏼

В остальном, желаю каждой легких родов, быстрого восстановления и вам и вашим малышам 🩵🩷