Как начать бегать по утрам? Мой план на завтра!

Question

Завтра по плану должна начать бегать🏃🏼‍♀️В стадионе Туймаада с 6ч до 8ч вход бесплатный😉
Подъем в 5:50, 10мин на велике до стадиона, 40мин бега с разминкой ✊🏻Надо скинуть 5-6кг
Да и вообще, для здоровья бег очень полезен👍🏻
Кто хочет присоединиться, пишите в лс😉

P.S Надеюсь, завтра в 6ч утра я буду на пути к стадиону 😆🚴🏻‍♀️

Евгения V. · Answer

Бегаете ду ?)

Мама · Answer

Да, сегодня вых
А завтра иду 🏃🏼‍♀️

Евгения V. · Answer

@children_of_love, ээ я сегодня бегала )

Надежда · Answer

Я сегодня впервые сурбутум 
Вокруг сайсарского озера, прикольно 😄

Мама · Answer

В прошлом году там бегала, и этот маршрут мне показался очень пыльным😮‍💨суол таьа буолан, но бегать конечно можно, с видом на озеро😍
В стадионе совсем друга атмосфера эбит ✨

Елена · Answer

У меня вес 58,7 и стоит вообще

Елена · Answer

Я недавно бегала же😅 в своем темпе надо бегать эбит, нормально 5 км могу эбит, сынньана-сынньана, даже били забег победыга суурбутум

Елена · Answer

@children_of_love, ух ты👏🏻 5 км это круг на стадионе?

Мама · Answer

@waitingmagic, где-то 6 кругов 😀

Елена · Answer

@children_of_love, omg😅

Елена · Answer

Мощь🤩 а так бегом занимаетесь?

Мама · Answer

Раньше бегала да, сейчас даже не знаю, смогу ли 😅желание бегать есть🙏🏻

Елена · Answer

Хантан до стадиона едете?

Мама · Answer

С сайсар😀10 мин и уже на месте 👌

Елена · Answer

Заказала ди как раз, жду😍

Елена · Answer

Вау как круто, сначала на велике, потом бег😍

Мама · Answer

Рекомендую купить велик, астык эбит 
Уже второй год на нем езжу 
Все успеваю, везде проезжаю, и плюс не плохая тренировка на все группы мышц 😀

Как начать бегать по утрам? Мой план на завтра!

Лучший комментарий

Комментарии