Из гусеницы🐛 в бабочку 🦋

Очень часто меня спрашивают, что я делала, чтоб достичь таких результатов. Спойлер: никакой магии. Обидненько.

К сожалению я ебашила девочки, просто ебашила 😂 Питание, тренировки дома, качественный уход. И никакой магии 🤦‍♂Да, именно так. А вы что думали? Конечно я бы могла рассказать всем, как я нюхала радугу, дышала маточкой и прыгала на золотом чл*не, но увы, ничего нового. Расходимся 😂

Хотя стоп, ты же тоже так можешь. Да да, стоит только приложить немного усилий. Тоже начать питаться чуть более сбалансированно и немного повысить активность. Что? Питаться? Никакой волшебной пилюли? Опять спорт? Хуйня, не работает, пробовали, а есть что-то более рабочее? 🧐😑

Все-го ХО-РО-ШЕ-ГО, девАчки 😂

А на фото я с разницей в 2 года 💪

#сердюкова_тело_в_дело