Биотин 5000 мкг: можно ли пить раз в 5 дней вместо 1000 мкг ежедневно?

Мне вот назначили 1000 мкг биотина в день, но что-то я такие найти не могу, везде дозировка 5.000, получается, я могу раз в 5 дней одну капсулу 5.000 пить, правильно?