Защемило нерв в ягодице: что делать, если больно ходить?
У меня такое впервые. Скорее всего защемило нерв в ягодице, ходить больно с самого утра. Меновазином растираю, но наверное бесполезно. Что вообще делать в таких случаях?
Комментарии
Если защемило седалищный нерв, то надо в центре ягодицы либо колючим мячом жёстким либо костяшками кулака помассировать
Сухое тепло. Только так спасаюсь. И старайтесь не лежать на спине и долго сидеть.
У меня в первую беременность там было и я 2 месяца мучалась.Больно ходить только была,ходила хромая.С 6-8 месяц беременности там было((Терапевт ничем не помог.
Я ходила к неврологу , она сказала терпеть , ну кстати прошло просто само , но не быстро
За сколько времени прошло? Терпеть боль - вообще ужасно
@sandra.s, ой, ну не быстро , я думала так до конца будет , ну за пару недель, утром еще ничего , вечером на ногу не опереться было, но я так понимаю , это может все вернуться еще ни раз , тут вариантов не много , она мне крем выписала , траумэль гомеопатический я не пробовала .
Я терплю , у меня с 2 сторон бывает, бывает что отпускает и все нормально. Но вот когда перенапрягусь или устану тогда болит вообще жесть .
@aunuta93, я пока не представляю, что если и завтра будет болеть, я наверное афигеть одна с ребенком 😁
@sandra.s, вы отдыхайте больше , горизонтальное положение . У меня и кости начали расходиться , у меня вообще все прелести жизни 😂мне каждый переворот с кровати аж до слез доходит 😂😂😂на спину максимум на 2 минуты могу лечь . все очень тяжко протекает ( слава богу малыш в порядке ) но вот отеки , нерв защемляет это больше выматывает
О да. Попробовать помять мячиком. Согните ногу лежа на боку и пусть кто то помнет мячиком или с нажимом рукой.