Очень много постов в последнее время от новоиспеченных мамочек , которые вот с такими 👀 😳 глазами вливаются в этот аттракцион и боятся скатиться в послеродовые депрессию и тревожность.

Хочу этим постом поддержать всех молодых мам.

Если бы я прочитала это сразу после рождения первого ребенка , думаю, он бы мне однозначно помог, поэтому вот это обращение к тебе , новая неопытная мать!

Итак, вот несколько очевидных пунктов, которые очевидными тебе не кажутся, но которые однозначно сделают твою жизнь проще и приятнее.

1. Да, это твой ребенок. Да, ты больше никогда не будешь жить «для себя» , но это вовсе не значит , что жизнь твоя закончилась , скорее, заиграла новыми красками.

Все будет хорошо, я проверяла 👌

2. Дитя не просто ноет, оно так общается , ибо иначе не умеет. Без паники!

3. Ни в коем случае не отказывайся от помощи и не стесняйся эту помощь просить!

Отдыхай при любой возможности. Спи , когда твой ребенок спит, и не отказывай себе в удовольствии полежать с масочкой в ванной , посидеть в телефоне или попалить любимый серчик.

4. Теперь у тебя полюбас образуется новый круг общения в виде соседушек с детьми, мамочек на площадке, старых знакомых , с которыми у вас неожиданно «родилось» много общего.

Конечно, ты не такая как все эти овуляшки беременяшки и курицы наседки! НО! Ты удивишься , что скорее всего и они все не такие.

Они, возможно, имеют несколько высших образований , технически более одарены чем ты и твой муж вместе взятые, цитирует Ницше и занимаются йогой.

И каждая из этих «куриц» уникальна и тебе точно будет о чем поговорить , а так же с любой из них ты сможешь обсудить так волнующий тебя цвет 💩твоего дитя, частоту срыгиваний. Не стесняйся создавать группы в ват сап по возрасту и интересам , писАть сюда даже среди ночи , чтобы задать волнующий тебя вопрос , ведь именно здесь тебе оперативно ответят.

5. Купи абонемент на йогу , танцы, медитации или че там тебе нравится больше. Оставляй вечером дитя с мужем, а сама иди на тренировку или прогулку. Твой мужик точно справится!!, а ты придёшь отдохнувшая и заряженная, подтянешь желейную жопу и живот на радость себе и мужу.

6.Накачай книжек в телефон и пока кормишь/укладываешь/ носишь столбиком/ качаешь- читай!

Читай все подряд , от бульварных порно-романов до пособий по ядерной физике. Все , что отвлечет от рутины и будет держать мозг в тонусе!

Запишись на какие нибудь курсы или освой новое умение /хобби , короче , развивайся!

7. Рутина первого года жизни твоего малыша очень тяжела, но ты офигеешь с какой скоростью стремительно этот год пронесется. Будешь вспоминать потом, как этот маленький беспомощный комок сопел тебе в титьку.

8. Кстати , о титьке! ☝️

Это вообще твое личное дело и твой выбор!

Хочешь кормить смесью - на здоровье, есть куча очевидных плюсов.

Хочешь ГВ по требованию до школы -вперед и с песней! Но держи свое мнение по этому животрепещущему вопросу про себе, ибо несогласных с тобой найдётся армия.

И да, кормить на улице, в парках, ресторанах не сложно и не страшно , важно иметь при себе пеленочку, чтобы сие великолепие прикрыть.

9. Если у тебя есть балкон , а ещё лучше веранда у дома , то считай тебе повезло 😅

Выкатывай туда коляску с дитём , одетым по погоде , плотно покушавшим и желавшим вздремнуть, и , считай, у тебя час/два/три свободного времени.

10.Думаю , многим есть что дописать в этот нехитрый список , вперед 👏 😌