Как справиться с паническими атаками? Личный опыт мам

Девочки как вы справляетесь с паническими атаками давайте совет.

При панический атак меня всегда трясет и это на долго подскажите пожалуйста как вы с этим справляетесь?😢

1

Комментарии

Как Вы счс себя чувствуете?

Нравится Ответить
Алена·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Антидепрессанты выписывал психотерапевт, подбирала она и назначала

Нравится Ответить

по пробую тоже

Нравится Ответить

Мне иглотерапия помогла

Нравится Ответить
·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Мне время помогло , но стресс все равно есть, частенько . Когда дети болеют тогда

Нравится Ответить
anemone_inverts_4i@icloud.com·Мама дочки (5 лет)

Я лечилась у меня было серьезно дошли они каждые 15 мин . Работа с психологи и пила антидепресанты

Нравится Ответить
anemone_inverts_4i@icloud.com·Мама дочки (5 лет)

@shatenkaa, да лечилась 1 год пила антидепресанты 3 года терапии прошло.

Нравится Ответить
Shatenk@·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@anemone_inverts_4i, сейчас все хорошо?

Нравится Ответить
anemone_inverts_4i@icloud.com·Мама дочки (5 лет)

@shatenkaa, да

Нравится Ответить
Ксения ·Мама дочки (2 года)

Обратитесь к специалисту

Нравится Ответить