Девчат, посоветуйте к кому обратиться с болями в пояснице в Астане ? Может обращались к определённому специалисту кто смог помочь
Я была у двоих невропатологов , после лечения боли вернулись снова 🤦🏻♀️🥴
Мрт делали ? Если грыжа, остеохондроз и тд, то только упражнения постоянные помогают, типа йоги. При грыже кажется даже бегать нельзя , нужно правильно подбирать зарядки, иначе хуже может быть .