Как избавиться от густых зеленых соплей без вреда?

Вопрос, который мучает уже пару дней. Заболела, был кашель, насморк. Вроде все как обычно. Спасалась ромашкой, частыми проветриванием комнат и редкими промываниями носа аквалором. Вроде все сошло. Паралельно со мной бодели дочка и муж. В итоге у меня второй день густые сопли зеленого цвета, которые я не могу просморкать на протяжении всего дня. Начала капать отривин детский вчера, усилено промываю нос аквалором. Досморкалась до мушек в глазах и больной головы, но все без результата.

Кто то знает еще щедящие способы справиться с таким насморком ?