Симфизит при беременности: как облегчить боль?

Олох чугаьаатым быьылаах, 7 день подряд ыраастаныы уонна бу уьус кунум лобогум кытыыларынан кеьуйбут курдук унуогум ыалдьар. Били симфизиттэрэ буолбата ини бачча кэлэн ? 😅 а так тааьым барахсан кэниир бьлах онтукайа баара кс буолар буолла, о5ом эргийбэтэ ол тухары.