Mom.life
Что можно пропить, чтобы ложась спать, засыпать? Какую ночь не могу уснуть, вошкаюсь по всей кровати, хотя днем валилась с ног😒
18.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

roidinaiirina
roidinaiirina
Мне помогает очень хорошо Vitamir PRO Триптофан, стала засыпать спокойно и сплю всю ночь.
24.05.2025 Нравится Ответить
malkova.anna
malkova.anna
Да, магний на ночь хорошо 👍 Только формы рабочие подобрать)
18.05.2025 Нравится Ответить
az_02
az_02
Магний на ночь пейте👍🏻
18.05.2025 Нравится Ответить
mamanya03
mamanya03
Мне мелатонин не зашел, была сонливость от него в течение дня.
Сейчас пью магний+кальций +д3, сплю неплохо. Не знаю, от препаратов или нервная система успокоилась наконец-то)
18.05.2025 Нравится Ответить
anka_dobermanka
anka_dobermanka
Киви есть рекомендовали вот)
18.05.2025 Нравится Ответить
solio
solio
Мелатонин. Он пьется курсами, на постоянной основе не рекомендуется
18.05.2025 Нравится Ответить
nataakov00
nataakov00
Я тупо без сил падаю на кровать 😅
18.05.2025 Нравится Ответить
darrria_
darrria_
Я так же падаю, и через 5 минут тело по кровати танцует 🤣
18.05.2025 Нравится Ответить
nataakov00
nataakov00
@darrria_ оно хочет движа😂 у меня сын под боком лежит, выборы нет у тело 😂
18.05.2025 Нравится Ответить
iv1988
iv1988
Теплое молоко с медом
18.05.2025 Нравится Ответить
anna.hrabrih
anna.hrabrih
Мелатонин, у меня он уже прям с глицином идет, тоже от эвалар
За 15 минут до сна пью, засыпаю быстро, утром чувствую себя лучше, выспавшаяся, бодрая и ночью сплю крепко, без частых пробуждений
18.05.2025 Нравится Ответить
darrria_
darrria_
На постоянной основе пьете или курсами?
18.05.2025 Нравится Ответить
anna.hrabrih
anna.hrabrih
@darrria_, в основном когда уснуть не могу, иногда могу месяц пить каждый день, иногда и без этого хорошо сплю и могу забыть на 2-3 месяца 😅
18.05.2025 Нравится Ответить
lesya198919891989
lesya198919891989
Мелатонин
18.05.2025 Нравится Ответить
darrria_
darrria_стикер
18.05.2025 Нравится Ответить
malisharik
malisharik
@darrria_, нормально)

Или я еще глицин 2 таблетки рассысываю. И обязательно без телефона/ света ложиться спать
18.05.2025 Нравится Ответить
lesya198919891989
lesya198919891989
@darrria_ он носит накопительный эффект, на утро никаких побочек в виде сонливости нет
18.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также