Как вернуть форму после родов? Мой путь к цели за 2 месяца!
Вот вроде уже я отошла от третьих родов и пора браться за себя!
Впереди 2 месяца правильного питания и тренировок! И я ставлю цель! Я смогу!
Поддержите меня 🙏🏻
Кто еще на этом пути!?
Комментарии
@e_lerochka, спасибо ,вообще я первый раз в жизни худею, я бы сказала ,так как прошлые разы для меня были адом и длились на больше месяца ,а в этот раз без загонов ,запретов и по кайфу и щас я не понимаю почему я не начала делать это раньше ,видать мы к этому приходим в разное время
@e_lerochka, аналогично. Вроде средний вес, но не мой … давно мешают радоваться жизни 2-3 кг((
Мне тоже пора. До пасхи месяц держалась, скинула 4 кг. А дальше как в тумане, и эти кг снова со мной, мне кажется 🙈 Пора снова себя брать в руки
Вот тоже, скинула в октябре, и за все праздники набрала 🤦🏼♀️
Не влезаю в добеременную одежду 😭
@e_lerochka, я тоже не влезаю🫤 и после 3 родов, по-моему, жир липнет даже от одного вида булок и сладостей
@ann_mom3, да кстати, я тоже заметила, что вообще из воздуха 😂
Только на него встала, и поясницу сорвала. Думаю, через пару дней опять начать, если спина более-менее пройдёт
Я тоже сорвала сегодня поясницу ,вечером уже укол колола от невозможной боли 😥
Я с вами ✊🏻
Я 2,5 месяца на этом пути