Меня накрыла проблемка, жить мешает😬 я привереда.
Звучит, конечно, смешно, но я сама от этого устала🙈
Я бы и с радостью кушала всё подряд, но мне это прям невкусно и противно.
Помидоры не ем с детства, но это ладно, с этим уже смирилась (в 17 лет заставляла себя их есть, чтобы полюбить, но никак, не вкусно мне🥴)
Но дальше больше… поняла что не могу есть рагу, баклажаны, солянку, голубцы, грибы (все!), лук нигде и никак, желток (=>не ем яйца, чтоб не выкидывать желток🤦♀️), тушеные овощи, рыбу почти всю, авокадо, манго, перцы, творог тоже не очень заходит и зелень не люблю (салат, петрушку).
Крч, меня выносит с того, что я привереда в еде, хочу это исправить, но как?! Заставлять себя всё есть, пока не привыкну?
Я пытаюсь разнообразить рацион из того, что ем, но уже как-то все гарниры приелись, салаты из огурцов тоже..
Не надоедает только сладкое, но это ж не дело, только сладким питаться.🙄
Хелп ми плиз🌸
Комментарии
А зачем это менять? Если мне не нравятся какие-то запахи я де не буду специально себя ими душить, просто потому что все их любят и так делают. Вы не обязаны любить что-то в еде. Так бывает. Это нормально. Мозг же умнее человека. Он даёт сигнал, что нам это не нужно по каким-то своим причинам. Может у вас особенности желудка или ещё что-то, всасывания, пищеварительного тракта, что угодно. А этот глупый человек будет пихать себя насильно, хотя мозг дает понять, что ему это может быть во вред.
Я бы сделала таблицу из продуктов, которые я ем и люблю и посмотрела как их можно комбенировать для разнообразия. Даже рыбу без лишних соусов можно приготовить сильно по разному)
@idr488, в голове и так графики питания детей, а ещё за своим следить лень, но понимаю, что чипсы и дошики не хорошо. Надо мне развивать фантазию на готовку
@mom_ksu понимаю вас, когда вся в детях, сложно ещё и для себя что-то организовывать, но надо, организм у вас один
@mom_ksu сейчас почти во всех кафе есть что-то нейтральное. Я бы тогда ещё отмечала на карте и отдельно выписывала где есть меню под меня, чтоб с друзьями там пересекаться. Ну а гости, если я что-то не ем в гостях, то просто говорю, что не голодна🤷♀️ даже есть голодна😂 если это семейные полу-семейные посидельки на целый день, то я думаю им будет не сложно принят, что я хочу что-то другое. Все например едят курицу гриль, а я на пару. Условно)
В кафе кстати можно еще говорить "у меня аллергия на это, это и это. Просто уберите эти допы из боюда"
Огурцы и сельдерей для вас. Или их тоже не любите?
Я тоже много чего не ем. Вареную морковь. Это прям бе. А она во многих блюдах. И я их не ем, либо делаю без моркови. Поэтому, вас прекрасно понимаю.
Моя жизнь только из огурцов) сельдерей нет
@mom_ksu, я выросла на огурцах, тк почти ничего не ела в детстве. Выросла круг расширился 😂🥹. Поэтому, вас прекрасно понимаю.
Я тоже такая
Не ем ЛУК никакой нигде и никак
Овощи в любом виде кроме сырого
От слова подливка или рагу меня уже тошнит
Супы ем только самые простые : без капусты моркови лука
Котлеты редко какие буду есть
Не ем перец ни в каком виде
Всякие запеканки тоже мимо (кроме картофельной )
Ещё много всего, так и не вспомнить сразу 😆
@yxxxo_o, овсянку люблю тоже очень, но не есть же ее на обед и ужин тоже🙂 я вообще только худею от своего рациона🤦♀️😅
А дети как? Тоже привередливы?