Разболеется все равно, я сразу начинаю активно промывать - Рино норм, через 20-30 минут промываю аквалор душ (гипертонический раствор именно), благодаря этому сопли в горло не спускаются, и горло грушей промываю это избавляет от соплей на горле дня за 4 выздоравливает