девочки я столкнулась с лактостазом 😫 правая грудь болит но мягкая , болит сбоку как будто ударилась и там синяк , не то что трогать даже лежать нормально не получается , боль беспокоит постоянно . Стараюсь через боль кормить только этой грудью . Как еще облегчить боль ?