Итоги сложных дней:
я сдала все долги (22 единицы)
сдала сессию (6 предметов)
набрала 7 кг
сбросила 2 кг обратно (за неделю)
успевала ходить на тренировки
сгоняли в Шилку (гуляли на 9 мая и убрались на кладбище)
научилась тейпировать косточку
делаю зарядку каждый день
сходила на родительское собрание в детском саду

Потом легче будет🤞🏻
Сброшу с себя ответственность по учебе, а дальше лишний вес уйдет.
Начала считать калории и офигела, сколько в безобидных печеньях (которые я раньше ела, не ограничивая себя) ккал. В паре печенек оказалось как в 4 варёных яйцах 🫣
Пока держу 2000 калорий в среднем в день, много двигаюсь, хожу, 2 тренировки на растяжку в неделю - наконец-то появилось время.
Буду пытаться, пока не получится прийти в форму. #поканехудаяира
Раньше я бы давно перестала об этом рассказывать, но после сдачи долгов ничего не страшно 😂