Девочки, безумно болит поясница и спина при сне, я уже не знаю как лечь что бы не щимило поясницу , просто напросто невозможно ни спать, ни двинуться , ужасные боли и не высыпаюсь
Подушка для беременных не помогает , либо я не так что ли ложусь 🙈😂
Помогите 🆘
Комментарии
Я заказала матрас надувной для беременных с отверстием. Не скажу что вещи незаменимая, но после напряженного дня очень помогает расслабить поясницу. Мин по 20 лежу и легче становится. Ещё бандаж выручает (орлет голубой который) , с ним хоть целый день могу бегать по городу!
Обязательно носите бандаж. Я даже дома его надеваю, если что-то делаю. А так перед сном Меновазином растираю где болит.
@emma1204 если про бандаж, то не желательно. Днем когда в нем хожу, спине намного легче.
Ого,а мне врач запрещала меновазином мазать,тоже болело (
@chernika.myata @oliya.. я не сообщала . редко им пользуюсь, когда совсем не в моготу