Я тоже пью, но вроде не помогает😄

@polykon, кроме тонуса вам не тяжело ходить? я вроде первородка и выносливая, но гулять было капец тяжело 🥲
щас немного жалею, надо было хотя бы просто сидеть на улице, это же полезно 🍃

@oblachko., тяжко да, у меня укорочение ШМ, поэтому, стараюсь сильно не напрягаться. Но стараюсь, хотя бы минут на 15-20 выходить, подышать относительно свежим воздухом)

@polykon, оо 🫨 ну хоть так и то хорошо ☺️

@polykon, наьаа сайыннаран эрэр😂 чукурук🥰 главное долгуйуман туохтан даганы🥰🤞🏻 ттт мин огобун ыалдьар боло, туьэттэр диэбиттэрэ тфю3!!!!!! Аттыбар доп доруобай киьи кулэ уерэ сытар😍🥰 бэйэн сурэгин эрэ этэрин иьит диэн кырдьык эбит☺️

@viikka, оннук э😊 Ийэ сурэ5э диэн хаьан да подведи кыммат. Мин кыыспын беременнай сырыттахпына эмиэ туьэттэр дии сатаабыта врач, якобы краснухалаабыппын уьу (на самом деле на нервной почве, бааьырбыт этим), смотровой кабинетка хаайа2 жестоко хаьыытаабыта, о5он ур0д торуэ акаары, дии2. Истерикалаабытынан куотан тахсыбытым😭 21 эрэ бо онно, кэргэним игин сох. Хата кимнээ5эр доруобай, кыраьыабай о5о торообутэ ттт😄 Детсад са5аттан от поклонников отбоя нет😂

@polykon, уааай Наьаа ынырыктар ди😱🤯😖 Мин барытыгар барар кэлэр этим, истигэн бае буолааччым, уонна тахсан баран учуейдэрэ бэт ди тугу да гыммаппын ханна да барбаппын диэччим🤣 Того эрэ вообще долгуйбатагым ди. Диагноз беге туруора сырыттахтарына мин гендер пати игин онорбутум😍 Олох бэйэм бэйэбэр махтанабын🤞🏻

Во во 4-5, почти куну быьа икайдыр курдук😅

@polykon, аж долгуйан ылааччым того наьа элбэхтэ икайдыыр диэн😅

@bdaiaanav, 😅😆

Кыыспар эмиэ оннук этэ, ол иьин не переживала. Бу киьим постоянно ботор🥹 Врачтар это нормально дииллэр аьаа

Даа, тоже 4-5 раз за день точно. Я сама устаю, а ему каково😅

У нас каждый день и несколько раз в день 4-5 точно

@polykon ага так же было, потом родился тоже икал часто потому что грудь захватывал не правильно)

Попробую так😊