Сходили с дочкой к офтальмологу , и я в депрессии, делали капли и тд, за учебный год зрение мощно упало. Я виню себя за то, что разрешала ей тел и часто больше положенного времени, теперь конечно сильно жалею. И было решено, что с сегодняшнего дня тел под запретом вообще 😭. И постоянная гимнастика. До этого когда придерживались такого режима, улучшение огромное было, потом все забили и откат огромный, почти по -2 каждый глаз.
Комментарии
@katya_za, я сделала, в 41 год почти ,но у меня не лазерная и она возвратная.
@perinatal.es, а сейчас как ? Какой минус или 1?
@katya_za, на один единица, на второй минус небольшой есть ,-0,75, кажется. Но, у меня , возможно, ещё немного скорректируется, когда возрастная дальнозоркость будет проявляться. Точнее, у меня её быть не должно, но зрение, должно стать ещё чуть лучше( насколько я понимаю). Я делала имплантацию линз, они корректируют и близорукость и дальнозоркость и астигматизм одновременно, опять насколько я понимаю. У меня, по сути убрали близорукость и астигматизм. Кому-то везет больше, чем мне, у них зрение после такой операции 110-120-125%.
У дочки моей подруги до школы держалось зрение на небольшом минусе, в школе резко рухнуло, потом врач сказал что надо было очки сразу со школы носить. Сейчас они на ночных линзах, полёт отличный
У меня в детстве тоже без гаджетов сильно упало зрение, из за учебы и книг
Все это возможно кончено, но вот выше написала, когда мы придердивадись всех рекомендаций , зрение круто поднялось с -1, до -.05 и 0.25, а тут с августа бомбануло за 9 месяцев аж до -1,75 😭
Не вините себя
Если есть предрасположенность , зрение так и так испортится
В мое время не было гаджетов, очки ношу со второго класса
Возможно, соглашусь с вами, просто когда мы выполняли все рекомендации и убирали телефон зрение было супер, всего -0,5 и 0,25. А сегодня -1,75 представляете ? Это сильное падение , прям я выпала в осадок в клинике (
@katya_za, представляю( но факторы ж разные, учебный год , чтение и всё такое
Не вините себя((
@lilyaa21, у меня теперь идея фикс, пока не попробую - не отпущу эту мысль😅, буду опять пытаться соблюдать у нее режим
Не переживайте так. У меня не было гаджетов, но зрение ухудшалось в школе, просто из-за обучения. Делайте гимнастику для глаз, важно смотреть вдаль время от времени, тел. забрать совсем слишком жестоко будет. Лучше ограничить просто.
Если есть склонность к близорукости, то она есть. Если нет, то телефон сильно не повлияет.
@anna_pro_gv, вот я так и делала примерно, ещё говорю «Алиса, поставь таймер на 30 минут», только звучит звонок, и дочка , мам, я досмотрб и отдам, а в параллели, работаю- готовлюсь- убираюсь и забываю! И так выходит прям дольше положенного
@katya_za тогда скажите алиса поставь на 10 мин. И если не успеет досмотреть, то в след раз начать с того же места
@anna_pro_gv, я уже убрала тел 🤣, до следующего приема его точно не будет, посмотрю, как спазм снимется, результат хочу глянуть )
И подскажите плиз, как могут быть улучшения? Нам офтальмологисказал, раз появилась близорукость, она никуда не денется, только тормозить её можно, чтобы дальше не снижалось зрение. Но уже ничего не вернётся и 100% не будет. разве не так?
Очки выписали, поедем за выспиской в пн. Близорукость у нее была маленькая до -1 это поддается корректировки легко, каплями и упр, это так же, как накачать ваши обычные мышцы. Фильмы она смотрит редко, а сидит в телефоне часто от этого проблемы
@katya_za поняла, спасибо. А у вас и у мужа как со зрением? Есть предрасположенность?
@kingmama, у мужа супер, у меня -3, НО мое зрение стало падать в 9 кл, когда супер учеба нон стоп, чтение и подготовка к экзаменам, и то был маленький минус -0.25, далее зрение упало до -1-1,5 в момент работы за компом и потом только после родов до -2,5. Поэтому можно сказать я лет до 20 видела отлично, не значительные перепады были.
Сейчас у очень многих плохое зрение, это неприятно, но с этим живут. Говорю Вам как человек, у которого минус 12. Я тоже со старшей расстраивалась, что упало, надели ночные линзы и уже несколько лет зрение достаточно стабильно. Врач сказал, что из-за резкого роста глаза зрение падает сильно, это не только из-за тв и телефонов, хотя и из-за них тоже.