Это нормально. Мои обе 3-4 месяца спали только на руках.

Соглашусь с комментариями выше. Первые три месяца, это периоды донашивания. Малышке вы сейчас нужны вся и полностью) если есть родственники, пусть помогают по готовке, по дому, мужа привлекайте по возможности. Сложно осознавать, что жизнь поменялась и вы сами себе не принадлежите, но это временно. Выходите гулять по чаще, хорошо сейчас погода налаживается .

Было так ,ложила на себя и так спал по 2-3 ч

Я жила в кровати , ребенок спал у меня на животе . Рядом гигантская крошка чая и вкусняшки 🫣

У ребёнка период донашивания, это норма. Вам для облегчения нужно делегировать и привлекать мужа, бабушек, хотябы на прогулки, чтобы самой в тишине отдыхать и быть в ресурсе , не срываясь