Упражнения/занятия на растяжку. Где? Девочки, врач сказала, что можно только ходить на растяжку.. не могу найти занятия. Если кто-то занимается, даже если в интернете - покидайт...

Question

Упражнения/занятия на растяжку. Где? Девочки, врач сказала, что можно только ходить на растяжку.. не могу найти занятия. Если кто-то занимается, даже если в интернете - покидайте пожалуйста ссылки, адреса и пароли)) спасибо!

Элли · Answer

Купила тут на третий триместр себе , когда уже живот начал расти и обычную физуху стало неудобно делать . Очень все мягко и в то же время эффективно , тк на поздних сроках себя заставить что то делать максимально ленно. 
https://mommyyoga.ru

Алена · Answer

Спасибо!

Софья · Answer

Лучше йога для беременных 
Именно растяжку может быть неудобно из-за живота

Алена · Answer

Да я все йогу хотела, спрашивала у врача, а она говорит мне нельзя йогу, можно просто в бассейне бултыхаться и на растяжку ходить

Софья · Answer

@hel_2004, есть специальная йога для беременных. Спросите у врача, она отличается от просто йоги

Лучший комментарий

Комментарии