Коротко о том зачем нужна терапия через мемчик)
Ни одна подруга / друг/ мама / папа вам не дадут ответа , ведь все ваши ответы только внутри Вас.
Может быть поддержка от близких , и она нужна и необходима - но искать ответы придется самостоятельно, брать на себя ответственность за свою жизнь / выбор .
Иногда нам кажется что это как стоять на краю пропасти , и прыгнуть надо , но не знаешь что ждёт впереди .
Именно терапия помогает здесь , ведь психолог рисует варианты развития событий , бережно ведя за руку - а когда мы видим варианты исхода ситуации и проживаем их изнутри - то становится совсем не страшно . Совершите свой главный прыжок , ведь крылья есть у каждого ❤️
@polliji, психолог показывает как можно действовать , различные варианты событий и как они могут проиграться .
Дальше выбор за человеком .
Не всегда мы помним что нас травмирует , а тело помнит все - для этого и есть телесные практики .
Так и прорабатываются травмы