Я вот смотрю везде пишут мерить сахар через час после первой ложки
Эндокринолог в поликлинике сказала через час после того как закончила есть
Но сегодня я померила после первой ложки через час , показало 5,5
По клиническим рекомендациям нужно измерять после первой ложки углеводов
Углеводы начинают всасываться уже на этапе пережевывания,а не когда вы закончите есть
Можно еще добавлю, что кушать надо максимум 20 минут
@anny_sunbeam, о спасибо , ну примерно столько наверное ем
Мне тоже эндокринолог сказала, что через час после того, как закончила. Но и приём не растягивать на час, а есть по 20, максимум 30 минут