Как же хочется снова стать худой первое фото апрель 2025,второе 2019,мой др ,все решено,от 52-54 размера до 48-50, пожелайте мне удачи и сил, пока в зал на постоянке ходить не могу, занимаюсь дома
Да , знаю, спасибо,но для меня похудеть и есть правильно питаться и иметь красивое тело,2 в 1,без спорта этого не добиться,а всякие таблетки, уколы я не одобряю, только работа над собой и сила воли залог красоты и здоровья
Похудение - это 100 % питание и ничего больше
Зал - это про тонус и красивое тело