Mom.life

Пилатес при беременности: можно ли заниматься на реформере?

Кто-нибудь занимался пилатесом во время беременности? Что-то ищу и не могу найти ничего кроме йоги 🤦🏻‍♀️. Предполагаю что пилатес на реформерах нужен, может они просто не позиционируют его как прям для беременных а просто корректируют упражнения, если к ним приходят беременные? Но есть сомнения в компетентности тренеров.
15.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

ma2711
ma2711
Не слышала никогда про пилатес для беременных, особенно на реформерах будто немного опасян. Ходила на йогу и плавание для бер.
16.05.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Беременность»
Смотрите все записи из канала в приложении