Mom.life
Руслана
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей

Как я похудела на 15 кг и стала другим человеком?

post image
Смотрю на фото и не верю , что я смогла и хочу идти дальше 💪
Минус 15 кг и уже другой человек 😜
15.05.2025
18

Лучший комментарий

Комментарии

yufeok
Юлия·Мама сына (5 лет)
Очень круто 👍🏻🔥🔥🔥
16.05.2025 Нравится Ответить
ylua_mom2020
Юлия ·Мама сына (4 года)
Просто умничка 🔥🔥🔥
Какое красивое и подтянутое тело😍
16.05.2025 Нравится Ответить
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей
Спасибо большое🤗
16.05.2025 Нравится Ответить
marina08081986
Марина·Мама дочки (10 лет)
Очень круто🔥Большая молодец👏💪
16.05.2025 Нравится Ответить
hiomka
Анастасия·Мама троих детей
Молодец! 💪🏻💪🏻 отличный результат!
А я никак не могу взять себя в руки, надо 10 кг скинуть.
15.05.2025 Нравится Ответить
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей
У вас обязательно получится🤞
16.05.2025 Нравится Ответить
elenbabaika
Елена·Мама двоих (2 года, 9 лет)
Шикарный результат! Вы молодец 👏🏻
15.05.2025 Нравится Ответить
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей
Спасибо🙏
15.05.2025 Нравится Ответить
-katrin_
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Подскажите как добились такого результата
15.05.2025 Нравится Ответить
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей
Сбалансированное питание и домашние тренировки с гантелями . С февраля ходу на групповые силовые тренировки 2 раза в неделю, в мае 3 тренировки было.
Кушать могу много чего, но в умеренных количествах, уже много и не скушать.
15.05.2025 Нравится Ответить
-katrin_
Екатерина·Мама двоих (3 года, 9 лет)
@ruslana0000 а сбалансированное питание пример?
15.05.2025 Нравится Ответить
ruslana0000
Руслана ·Мама троих детей
@-katrin_, загуглите ! ПП еще называют.
15.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также