Смотрю на фото и не верю , что я смогла и хочу идти дальше 💪
Минус 15 кг и уже другой человек 😜
Молодец! 💪🏻💪🏻 отличный результат!
А я никак не могу взять себя в руки, надо 10 кг скинуть.
Сбалансированное питание и домашние тренировки с гантелями . С февраля ходу на групповые силовые тренировки 2 раза в неделю, в мае 3 тренировки было.
Кушать могу много чего, но в умеренных количествах, уже много и не скушать.
Очень круто 👍🏻🔥🔥🔥