Завтрак каша любая с маслом сливочным и фрукт или сырник со сметаной
Обед овощи с мясом или рыбой(иногда макароны/яйцо)
Полдник фрукт/печенье
Ужин каша с фруктами/мясом
Перекус творожок/биолакт
Мы чуть старше, но меню такое же как было в год😂
Завтрак- каша (овсянка/полента/рисовая/манная)+ творожок/яйцо+ ягоды/фрукты
Обед- обычно суп (щи, либо щи с вермишелью/гречкой)+ хлеб+ огурец
Ужин- гречка/рис/кус-кус/картофельное пюре/рагу + мясо (либо просто отвариваю кусок, либо делаю суфле на пару (мясо+яйцо+кабачок/цветная капуста/морковь)
Макароны мой не любит
В перекус обычно даю биолакт без сахара/творог+ банан/оладушки
Завтрак Творог, пюрешка фруктовая или фрукт
Сон, обед овощное пюре и мясо.
Полдник фрукт, печенька или Кефир
Ужин каша пюре или мятный банан или др фрукт
Обед овощи с мясом или рыбой(иногда макароны/яйцо)
Полдник фрукт/печенье
Ужин каша с фруктами/мясом
Перекус творожок/биолакт