Sss
smilesmilesmile
Sss·Мама дочки-младенца

Как прийти в форму после родов? Опыт мам и советы

Девочки, поделитесь, пожалуйста опытом

Как прийти в форму после родов. Прошло уже 7 месяцев. Есть опущение стенок влагалища. Делала упражнения Кегеля, кажется нет результата. Был небольшой диастаз. Поднялись ли органы на место - не знаю.

С чего нужно начать приводить в себя в норму? Хочу еще потихоньку спорт подключить, чтоб еще от лишних 6 кг избавиться.

15.05.2025

Комментарии

feya-halk
Aida·Многодетная мама (5 детей)

Послушаю

Тоже подозреваю диастаз

Но у меня букет целый

Вот отняла и потихоньку лечусь

Думаю вам лучше обратиться к врачу

Он уже направит вас на обследования

Даст направления на анализы

И исходя из этого будете исправлять все

15.05.2025 Нравится Ответить
saltik01
Салта·Мама троих детей

Как проверить есть ли диастаз ,подскажите пожалуйста?

15.05.2025 Нравится Ответить
olgakravchenko
Оля·Мама троих детей

Можно самой проверить...есть в ютубе видео. Но самый лучший вариант сходить к хирургу и на узи

16.05.2025 Нравится Ответить