В 20:30 уже спит?

@dr_batova, ложимся к 21:00 уже спят

Та же песня…

Я тоже и забивала , и опять пыталась восстановить. Но зная как важен ребенку адекватный режим и сон для здоровья, обратилась к консультанту по сну. Проблема была в том что даже если встанет в 8, ляжет на ночь в 12. Эту проблему решили. Но появилась другая проблема - очень длительные укладывания на ночной сон. По часу, по полтора. Мучение и мне и ей.
Вот думаю теперь к другому консультанту обратиться. Ибо я в постоянном стрессе из за ее долгих засыпаний , нервирует это ужасно. А если на самотек пустить , то вообще ужас будет, не люблю когда встает то в 8, то в 10, то в 11. Потом и ночь такая же хаотичная. То в 11 ляжет, то в 1 ночи, а то и позже. Никакой личной жизни потом.
Детям только дай волю, до утра ходить будут 🫠🫠

@dr_batova, а почему в итоге она так делала? В 8 если встает в 00;00 ложится ? До сна вы с ней игрались? Она видимо возбуждалась

@dr_batova, два раза гуляем,у меня вот с рождения так,что старший что младший режим сразу ,конечно когда гости то позже ложатся то встают в 7:00-7:30
Днем два раза гуляем зима не зима. Бегают ,устают ,время 21:15 он уже говорит мама спать ,ложится и засыпает ,ну сейчас лето и будем передвигать,чтобы хотя бы до 22:00 гулять

@diamonds.2, мы тоже по 2 раза гуляем. Утром час, и вечером 2-3ч. Но все равно не срабатывает 🤣
И замедляю , и расслабляю перед сном , один фиг по часу укладываю🫠🫠🫠

@diamonds.2 а старший тоже на таком режиме? В этом году идете в школу, если нет, то чтт будете делать, вроде с сада всех выпускают

Легко на ночь укладывается? Сколько по времени засыпает ? В 22:00 уже спит или только ложится?

@dr_batova, в 21 отправляю в кроватку, в течение 20 минут засыпает, с 1,4 сам спит, не может спатт нормально когда я рядом есть или трогаю его😅

Потому что если встает в 7 утра , то к обеду идет сильное давление сна, и ребенок очень хочет спать и легко укладывается. А если в 9 встает, то давления сна нет, и ребенка становится труднее уложить. а если еще с периодом ложного отказа совпало, так вообще невозможно.
Поэтому рекомендуется будить детей максимум в 8 утра, чтоб давление сохранять.
Это все мне объясняла консультант по сну )) к которому с дочиными выкрутасами я вынуждена была обратиться 🤣

@dr_batova, 😻

@mila11091999, ложный отказ от дневного сна это называется, почитайте. У них в этом возрасте часто такое. Играть же веселее, зачем прерываться на сон))
Но специалисты рекомендуют всеми силами сохранять дневной сон хотя бы до 4 лет. Так как дневной сон очень важен для их когнитивного развития (ума, памяти, внимания)

@dr_batova, моему больше 4х. Но я заставляю спать днем🤣для меня их дневной сон важен,так как сама сплю тоже

@omms, вооот, тоже. Это же перезагрузка небольшая, пауза для мамы)

Долго укладывались?

@dr_batova, нет ,минут 15-20

У нас тоже так , бывает иногда в 4 утра просыпается , а так после 22:00 спим , в 7 просыпается.

@aidanass, да у нас тоже так бывает, особенно когда сильно радуешься, что жизнь классная, режим классный, давно не болел🤣🔥и тут же все идет в пропасть