Девочки. Нужен ваш совет. При заболевании позвоночника что лучше : йога или пилатес ?

Question

Natalia · Answer

Смотря какое заболевание. Мне вот тяжести нельзя и йогу. А пилатес можно. Слишком общий вопрос

Елена · Answer

Пилатес

юлия · Answer

Что больше понравится. Мне по душе пилатес. Йога не зашла

Софья · Answer

Аквааэробика😅

Vovanovna · Answer

Ой не. На хлорку дитчайшая аллергия

Лисичка · Answer

Смотря что с позвоночником. Мне можно только гимнастику, лёгкую.

Наталья · Answer

Пилатес хорошая штука, мне значительно легче стало позвоночнику

Лучший комментарий