Сейчас именно в этих местах болит ,терпела две недели и начала колоть вальторен и витамины группы В

У меня тоже такое было, болела жутко. И сейчас тоже на моем сроке бывает( плюсом еще и поясница сильно болит, ноет. Спасаюсь только помощью мужа, немного разминает спину и становится легче.

Лфк, пилатес. Заниматься мышцами надо

Я на массаж ходила (и в беременность тоже). Только это спасало. Но у меня массажист работает с беременными

У меня в этом же месте начало болеть еще в конце первого триместра, не могла ни ходить, ни сидеть, ни стоять, постоянно болело, с утра ничего так, а вот стоит немного подвигаться и начинались боли
Вообще прошло, когда начала принимать кальцемин адванс, неделя - полторы после приема и спасли
во втором триместре обычно назначают кальций, вот с момента приема забыла об этих болях, а мучалась недели 3 где-то может и больше

У меня сводило постоянно где лопатки - невралгия, голова начинала кружиться. После родов прошло, никуда не бегала.