Mom.life
Анастасия
nastasia2022
Анастасия

Набрала 4 кг за 1,5 месяца: это нормально?

post image
За последние 1,5 месяца резко набрала 4кг
Всего за беременность сейчас набрала 10кг
Да, не мало, но выгляжу нормально, живот сильно вырос за последний месяц, а гинеколог всё твердила, что оооочень много набрала за месяц
А мне постоянно хочется есть(( нету насыщенности организма, живот надувается, а чувство голода есть
И вот теперь когда я ем, я чувствую вину((

С дочкой было +14, сбросила быстро, само раз и ушло, были отёки сильные, сейчас тоже есть отеки, варикоз очень сильный, двигаюсь нормально, гуляем каждый день с собакой, быть очень активной не могу, тяжело из-за варикоза и тяжести в спине

Сколько вы набрали? Хотели ли есть 24/7? Что говорили врачи?
15.05.2025

Лучший комментарий

Комментарии

sofiko_v
sofiko_v
Я набрала 11кг из-за сладкого, не могу без него, за последний месяц плюс 3 кг, мой врач в отпуске еще не знает, возможно будет не довольна. Но я не переживаю из-за лишнего веса, сброшу все после родов)) как минимум надеюсь на это)) главное себя не корить))
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
Вы молодец🥰
16.05.2025 Нравится Ответить
anfi
anfi
Блин, я оба раза набрала 23 и ни один из них мне не говорили, что это много, причем наблюдалась в разных жк
И гсд не сдавала
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
Везёт! Меня прям угнетает, когда начинают отчитывать((
15.05.2025 Нравится Ответить
anfi
anfi
@nastasia2022, я каждый раз переживала при взвешивании, начиталась тут, но пронесло😅 понимаю вас, я ездила даже специально на голодный желудок
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
@anfi, о надо попробовать не есть подольше перед приемом следующим😄
15.05.2025 Нравится Ответить
knatick
knatick
+ 5,5 🙈. Но я благодарна ГСД за это. Выйду из роддома с большим минусом. В первые был тоже +12 кг - но я их быстро скинула - в первую всю оставила в роддоме, во вторую - тоже пришла в форму быстро, сейчас рада такой прибавке, все таки возраст - тяжело было бы сбросить , то что наела бы.
Хочу сказать что с 35 недели у меня сейчас жор дикий временами был….. спасалась мороженной голубикой и немного орехами. А так белок, клетчатка и минимум сложных углеводов. Врач радовалась вместе со мной такой прибавке и хвалила.
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
Да вот надо мне видимо исключить быстрые углеводы и двойные порции обеда😄 может будет получше
15.05.2025 Нравится Ответить
kuzn.iana
kuzn.iana
Пока 9-10 кг
С первой берем-тью 7-8кг.
Есть периодами хочется всё, а бывает ничего.
Последний приём в ЖК было -300 грамм, сказали «ай ай ай нужно кушать»😂 а я как бы может покакала хорошо🤷🏻‍♀️🤣
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
😄😄 и как вы все так мало набираете(( я тоже хотела кушать сколько хочу и что требуют гормоны, но видимо нельзя((
15.05.2025 Нравится Ответить
kuzn.iana
kuzn.iana
@nastasia2022, тут же от многого зависит: метаболизм, генетика, и тд) мне повезло - могу жрать всё подряд и не толстеть. По жизни дрыщ
15.05.2025 Нравится Ответить
alexa0202
alexa0202
11 от минимума, когда скинула в токсикоз, 8 от добеременного (но у меня был лишний вес). Нагрузка на ноги ощущается очень. Есть много не могу, но ем часто, потому что тоже чувство голода. Ну и последний месяц, если честно, плюнула и ем что хочу, до этого придерживалась здоровых ужинов белковых.
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
Тоже не много
15.05.2025 Нравится Ответить
alexa0202
alexa0202
@nastasia2022 вроде да, но тяжело мне всё равно.
15.05.2025 Нравится Ответить
alinammm
alinammm
7 набрала, врач ничего не говорила)
Вышла из роддома в добеременном весе
15.05.2025 Нравится Ответить
nastasia2022
nastasia2022
Ну 7 это очень даже хорошо!
15.05.2025 Нравится Ответить
alinammm
alinammm
@nastasia2022, ну у меня диета гсд была, без нее было бы точно больше😅
15.05.2025 Нравится Ответить
udalova
udalova
12 в первую, 8 во вторую. В первую мне прям тяжело было с таким весом, поэтому во вторую я столько не хотела, и тщательно подбирала рацион
15.05.2025 Нравится Ответить
Читайте также