Набрала 4 кг за 1,5 месяца: это нормально?

Question

За последние 1,5 месяца резко набрала 4кг
Всего за беременность сейчас набрала 10кг
Да, не мало, но выгляжу нормально, живот сильно вырос за последний месяц, а гинеколог всё твердила, что оооочень много набрала за месяц
А мне постоянно хочется есть(( нету насыщенности организма, живот надувается, а чувство голода есть
И вот теперь когда я ем, я чувствую вину((

С дочкой было +14, сбросила быстро, само раз и ушло, были отёки сильные, сейчас тоже есть отеки, варикоз очень сильный, двигаюсь нормально, гуляем каждый день с собакой, быть очень активной не могу, тяжело из-за варикоза и тяжести в спине

Сколько вы набрали? Хотели ли есть 24/7? Что говорили врачи?

Sofia · Answer

Я набрала 11кг из-за сладкого, не могу без него, за последний месяц плюс 3 кг, мой врач в отпуске еще не знает, возможно будет не довольна. Но я не переживаю из-за лишнего веса, сброшу все после родов)) как минимум надеюсь на это)) главное себя не корить))

Анастасия · Answer

Вы молодец🥰

Анфиса · Answer

Блин, я оба раза набрала 23 и ни один из них мне не говорили, что это много, причем наблюдалась в разных жк
И гсд не сдавала

Анастасия · Answer

Везёт! Меня прям угнетает, когда начинают отчитывать((

Анфиса · Answer

@nastasia2022, я каждый раз переживала при взвешивании, начиталась тут, но пронесло😅 понимаю вас, я ездила даже специально на голодный желудок

Анастасия · Answer

@anfi, о надо попробовать не есть подольше перед приемом следующим😄

Счастливая · Answer

+ 5,5 🙈. Но я благодарна ГСД за это. Выйду из роддома с большим минусом. В первые был тоже +12 кг - но я их быстро скинула - в первую всю оставила в роддоме, во вторую - тоже пришла в форму быстро, сейчас рада такой прибавке, все таки возраст - тяжело было бы сбросить , то что наела бы. 
Хочу сказать что с 35 недели у меня сейчас жор дикий временами был….. спасалась мороженной голубикой и немного орехами. А так белок, клетчатка и минимум сложных  углеводов. Врач радовалась вместе со мной такой прибавке и хвалила.

Анастасия · Answer

Да вот надо мне видимо исключить быстрые углеводы и двойные порции обеда😄 может будет получше

Яна · Answer

Пока 9-10 кг
С первой берем-тью 7-8кг.
Есть периодами хочется всё, а бывает ничего.
Последний приём в ЖК было -300 грамм, сказали «ай ай ай нужно кушать»😂 а я как бы может покакала хорошо🤷🏻‍♀️🤣

Анастасия · Answer

😄😄 и как вы все так мало набираете(( я тоже хотела кушать сколько хочу и что требуют гормоны, но видимо нельзя((

Яна · Answer

@nastasia2022, тут же от многого зависит: метаболизм, генетика, и тд) мне повезло - могу жрать всё подряд и не толстеть. По жизни дрыщ

Алекса · Answer

11 от минимума, когда скинула в токсикоз, 8 от добеременного (но у меня был лишний вес). Нагрузка на ноги ощущается очень. Есть много не могу, но ем часто, потому что тоже чувство голода. Ну и последний месяц, если честно, плюнула и ем что хочу, до этого придерживалась здоровых ужинов белковых.

Анастасия · Answer

Тоже не много

Алекса · Answer

@nastasia2022 вроде да, но тяжело мне всё равно.

Алина · Answer

7 набрала, врач ничего не говорила)
Вышла из роддома в добеременном весе

Анастасия · Answer

Ну 7 это очень даже хорошо!

Алина · Answer

@nastasia2022, ну у меня диета гсд была, без нее было бы точно больше😅

татьяна · Answer

12 в первую, 8 во вторую. В первую мне прям тяжело было с таким весом, поэтому во вторую я столько не хотела, и тщательно подбирала рацион

Набрала 4 кг за 1,5 месяца: это нормально?

Лучший комментарий

Комментарии