Оставляю на прогулке делать что хотят, в песке играют как хотят, когда тепло на улице иногда даже им обувь снимаю чтоб босиком ходили, у нас частный дом, когда двор мою я их обливаю холодной водой, ну это когда жарко июль август, не ограничиваю с температурой воды еды, можем поесть немытые овощи фрукты зелень прям с огорода, не знаю что из этого можно а что нет, но мои дети ма ша Аллагь я думаю закаленные, редко болеют, или легко переносят болезни, иногда когда купаются в ванне в самом конце тоже могут чуть прохладной водой из душа побрызгать на них где то 30 сек, или типа контрастного душа, чуть чуть теплую, потом чуть холодную, потом теплую, потом холодную, они это очень не любят 😂

Комаровского посмотрите