Как начать бегать, если стыдно из-за веса? Советы мамочек

Посмотрела сегодня на себя со стороны 🥺
Девочки, впервые в жизни я ушла из магазина не купив себе хотябы кофточку.
Я противна сама себе 🤐 надо же столько нажрать. Так вот к чему я. Напротив дома есть школьный стадион. Как решится на нем побегать? Мне честно стыдно, столько людей там ходит, подростки сидят и я такая колбаска вязанка вышла на пробежку 🤭 смеяться же будут.