На картрнке ещё не так плохо, как у меня после первого 😁впереди ещё одно гв🤣

Я после трех гв (примерно 6 лет в общей сложности🙈) спокойно хожу в майке без лифчика и в купальнике без твердых чашек)))) конечно, с лифчиком смотрится гораздо симпатичнее, тут и спорить не буду, но и без него очень все прилично выглядит с учетом тех самых 6 лет «молочной кухни».
Размер у меня 2, в беременность увеличивались до 3, в период активного гв до 4 размера.
Массаж зоны декольте, упражнения на грудные мышцы и удобное белье - и постепенно все придет в норму. Просто любите себя и свою грудь, она двоих деток ваших откормила, это ли не повод для благодарности❤️

Моя упругая троечка стремится к пупку. Гравитация, бессердечная ты сука.

Не вернулись они на место)))
После второго ГВ стало еще хуже, даже несмотря на то, что грудью то самой и не кормила, только сцеженным полгода и то с 4 месяца молоко постепенно уходило))
В планке без лифчика лучше не стоять 🤣

Если плавно завершали, то шанс, что грудь придет в добеременную форму, выше

Не знаю как у других, у меня до гв была объёмная двоечка, щас она же, только обвисшая😂за первый год конечно немного поправилось, но не настолько.
хожу с пуш ап и косточками, чтоб не вываливались