Виброплатформа: реальная польза или пустая трата денег?
Девочки, задумалась о покупке виброплатформы.
Поделитесь впечатлениями, у кого есть и кому реально от чего-то помогло)
Хочу её купить т.к. есть проблемы с позвоночником и бег, прыжки, мне нельзя, на элипсе болит тазобедренный сустав и колено, просто ходьба занимает кучу времени... думаю вот про платформу.
Надеюсь, что она станет хорошим помощником в похудении и избавлении от целлюля😄
Комментарии
С проблемами с позвоночником платформу обычно нельзя. Там же идёт довольно сильная тряска вибрация как раз с упором на позвоночник.
Чтобы она работала надо предварительно выполнять ряд определённых действий, чтобы запустить лимфоток. Иначе она бессмысленна.
@smargaritka, вообще вибропаотформа по моему полная херота)
Есть
Стоять прикольно
Эффект не знаю какой должен был быть, я не увидела) но я не часто и стою
Если прыжки нельзя, то платформу нельзя ещё сильнее) мне её эффект нравится, отёки разгоняет, но перестала пользоваться, так как заболели колени