Послушаю опытных путешественников !
Едем на наше море.
Подскажите лайфхаки. Самое главное , как избежать кишечки и ротовируса .
Мне кто советует заранее давать энтеросгель и подобное .
Купаться только в открытом море (избегать бассейнов), мыть руки, пить бутилированную воду. По возможности готовить самостоятельно. Не покупать пирожки на пляже. Если Сочи и Египет, то рот полоскать бутилированной водой.
Заболеть можно в любом месте , если кушать в непонятных местах с низким рейтингом , купаться в бассейне старых гостиниц где с очисткой беда , и покупать на улице в ларьках еду. Уровень отдыха у всех разный , поэтому это тоже нужно понимать. Все будет хорошо, если соблюдать элементарные правила