Как похудеть после родов без диет? Мой честный опыт

Когда я выписалась из роддома, у меня было 3 лишних килограмма. Я была так счастлива, что почему-то решила что могу есть все что хочу, пила много кока колы, ела много сладкого. Итог, на данный момент 6 лишних кг после родов. Начинаю следить за питанием. Именно следить, а не садится на диеты, голодать или переходить на ПП. Стараться есть меньше сладкого и больше белкового. Многие говорят что я стала хорошенькая, но я так не считаю)) я стала жирненькая, одежда не сидит как раньше, штаны все жмут. Еще и кожа лица начала портиться. За последний год я довела ее до своего идеального состояния, подобрала работающую схему ухода, не пропускала ни дня. А сейчас из-за питания снова вернулись мелкие высыпания. Это очень расстраивает. В общем пожелайте удачи! К августу я точно должна придти в форму, блистать и сиять! В августе идем с мужем на гламурную свадьбу друга 🤣