Защемляет поясницу? Как спастись при сидячей работе?

Question

Защемляет поясницу с одной стороны, еле хожу пока не расхожусь после сидения на стуле((( 
Офисная работа, как спасались?
Раньше было такое ооочень редко после большой нагрузки в повседневной жизни.

Mummi · Answer

У меня оперированный позвоночник и тема защемления в беременность усугубилась конкретно, 
Сходила к остеопату и потом просто растяжку делала дома и хватило на пол года, сейчас опять щемить начало и снова я к остеопату + массаж

Анна Султанова · Answer

Вам бы к хорошему остеопату попасть, чтобы он зажим снял. На сроке 20 недель такое было, остеопат помог

Evgeniya · Answer

Посоветуете конкретного?

Анна Султанова · Answer

@gaichuk я обращалась к остеопату в ульяновской областе

эльмира · Answer

Как мне сказала врач ведущий беременность, ничего не сделать стойте в коленнологтевой позе. 
Прекрасно понимаю, у меня еще график по 12 часов 2/2

Защемляет поясницу? Как спастись при сидячей работе?

Лучший комментарий

Комментарии