Какой коллаген лучше для мам? Проверенные варианты!

Я пью аптечный эвалар, морской в таблетках. Мне не нравится растворимый пи вкусу.

Вообще хвалят живой Коллаген в желе, он вкусный но и дорогой, если пить на постоянной основе.

Коллаген - это белок, только дорогой. Просто добавляйте белковые продукты в каждый прием пищи. И лучше минимизировать сахар, потому что он склеивает, гликирует белок

У меня подруга такой хвалит очень
Я пила другие бады унатуна, не знаю даже по эффекту, для себя решила что не куплю больше ее продукцию
Коллаген беру на айхерб , устраивает

Я слышала мнение, что коллаген, который все пьют в косметических целях никогда до лица не дойдет. Мол надо местно действовать и грубо говоря коллаген из желудка не доберется до лица. И вроде научных статей или исследований нет