Как остановить седину после родов? Личный опыт и советы

Самое любимое и дорогое на моей голове это волосы😁.

Но после вторых родов я почти вся седая😭. Пила медь курсом, помогало. Толи отпадали седые толи их просто больше не становилось, но заметен эффект был. Как перестала пить опять появилась седина. У врача была, она как раз и советовала мне медь.

Кто чем спасается, хочу остановить этот хаос потому что краситься «каждый месяц» я не хочу 😔.