Как маме найти время для себя? Ваши лайфхаки
Девочки вмем привет.
«Читала тут ваши истории и понимаю, как многим мамам бывает сложно найти время для себя. А как вы находите минутку, чтобы просто расслабиться? Очень интересно узнать, кто что пробует.»
Делитесь лайфхаками))
Комментарии
@psihologolga, это все один вид деятельности «уборка» я имела в виду, условна работа и отдых.
Поели, почитала, уборка и пошли в кайф гулять и так далее
Стараюсь устраивать себе маленькие мелочи радости, вкусное кофе на прогулке или другой напиток, в парке цветущем прогуляться и так далее
И жизнь играет другими красками
Дача или к друзьям еженедельно
, шашлыки 😍благо сезон
@psy_dasha Даша, так вкусно написали аж захотелось в парк с цветущими сейчас деревьями, солнышком и напитками🤗
@psihologolga, да, идти не спеша вдыхать благоухания яблони и черемухи, сирени 🌸
Слышать птиц, видеть уток и белок, красота )
Муж гуляет с ребенком каждое воскресенье без меня) Я отдыхаю дома) Мама приезжает каждую неделю и тоже играет с ребенком, я отдыхаю)
В дневной сон не сплю, читаю, смотрю сериал, отдыхаю) В любой момент, когда сын занят игрой, отдыхаю в телефоне)
Каждый месяц стараюсь придумывать, куда сходить одной, это либо кафе, либо творческие мастер классы) Кино и театры с мужем/мамой/свекровью)
Я похоже только и делаю, что отдыхаю😂 Сын без садика, очень много времени с ним проходит)
🤣это же прекрасно когда мама отдохнувшая тогда всем в семье хорошо, даже кошке
Я отказалась от утреннего кофе и теперь пью чай с книгой по утрам
Работаю! Переключаю мозг с быта и детей на работу, еще раз в неделю , когда вожу дочь на вокал имею час времени, чтобы попить кофе в одиночестве и посмотреть сериал
Смена вида деятельности,обязательно время на себя в основном это либо чтение ежедневное, либо шопинг не так часто как хотелось бы, но еженедельно маркетплейсы 🤣