Какой магний с WB и Ozon реально работает? Ваши отзывы
Девочки, какой магний с вб и озон реально рабочий? Если кто-то пьет и видит эффект- порекомендуйте плиз.
Девочки, какой магний с вб и озон реально рабочий? Если кто-то пьет и видит эффект- порекомендуйте плиз.
Анна·
Мама дочки (6 лет)
Магнелис обычный из аптеки вроде норм
Настя··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Пила его, не очень на мне действует. Магне б6 форте дороже который в два раза норм, но он дорогой:) может есть что-то рабочее подешевле
-··
куда еще дешевле? вб и озон паль
Настя··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
@raisazaharna, там прямо все паль? Столько их там вариантов
love_latte·
А какой эффект вы имеете ввиду?
love_latte··
@anastasia_glu ну я вот этот попила когда, стала лучше спать ночью, перестала паника появляется когда просыпаешься
Настя··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
а как у Вас выражается паника утром?
love_latte··
про утро я ничего не писала. Ночью, когда просыпаешься отчего-то и мысли лезут всякие нехорошие
Маргарита·
Мама сына (9 лет)
Nutríq Магний L-Треонат, Nutriq
https://www.wildberries.ru/catalog/317597652/detail.aspx?size=478799504
Вот этот пью по утрам для мозгов
SmartLife Магний В6 б6 малат бисглицинат (глицинат) для сна
https://www.wildberries.ru/catalog/249138285/detail.aspx?size=389931648
Вот этот на ночь для нервной системы
Кристина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Очень хороший и дети тоже его пьют
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
https://ozon.ru/t/63AuH2O
Вот этот реально работает.
Ольга·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Просто разный вид магния влияет на разное.
Как выбрать качественный магний
Не ведитесь на красивые упаковки и громкую рекламу. Большинство производителей пытаются впихнуть вам пустышку по завышенной цене.
✅ Выбирай рабочие формы:
— Цитрат — при судорогах и тревоге
— Глицинат — мягкий, при стрессах и бессоннице
— Таурат — для сердца и психики
— Малат — при усталости
🚫 Оксид — почти не усваивается (и слабит). Но его продают чаще всего, так как он дешево обходится в производстве
Дозировка важна:
Нужно 300–400 мг элементарного магния в день, а не просто “1000 мг соединения”.
Побочки:
Цитрат и оксид могут слабить. Если что — пробуй глицинат.
Кристина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А какой глицинат посоветуйте?
Ольга··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
так вот в этом комплексе, который я выше скинула. Бисглицинат это и есть глицинат
sayka11·
Там много китайских копий