Болят и немеют пятки при беременности: что делать?
Очень болят пятки, немеют и болят. Отеков нет вроде особо, набрала пока около 8-9 кг. Из-за чего может быть? Кто что посоветует?🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Чулки -это тема 👍и варикоза не будет ,советую вам массаж делать пяток и ног ,у меня прям как у вас было 8 кг за всю беременность набрала и тоже пятки прям болели ужасно ,много гуляла ,и делала массаж ног и пяток кааааждый день и более менее в себя ноги приходили и отеков не было особых и по ночам лучше спалось 😊
Спасибо большое, попробую обязательно, а то именно по ночам начинают болеть, не спится
Компрессионные чулки попробуйте по носить , в день пару часов хотя бы.
Хорошо помогает
Спасибо большое, попробую обязательно, спасибо большое
@doberboss, может надо сказать , чтобы дозировку увеличили . У меня не было такого в двух беременностях , но тогда я не сдавала рмфк просто пила кардииагнил , но в этот раз часто забываю , может из-за этого
@aliiiko, наверное, я канефрон и флебодию пью, но по 1 разу в день, по 2 забываю🙈
Пятки болят из-за нагрузки, может сместиться таз и поясничный отдел во время беременности, могут болеть суставы. Еще это может быть пяточная шпора. Можно попробовать делать спец упражнения, на ютубе поищите, очень хорошо помогают.