Стреляет в пояснице после УЗИ: что делать?

Девочки, спасите 🆘
Сегодня прям стреляет в пояснице, не знаю почему, может из-за того что на узи лежала на спине долго. Чем облегчить жизнь если до завтра не отпустит?