Детям - Вигантол или Детримакс
Что бы получить от солнца витамин Д3 - нужно с 12.00- 15.00 в самые опасные часы ⏰ находиться на солнце 30-40 минут раздетыми до пояса как минимум, а когда кожа получила загар -витамин Д3 больше не вырабатывается ) , а люди все надеятся на натуральный 🤦♀️
Вигантол все пьем