Девушки всем привет, есть в телеграмме или где то еще чат для тех кому нужна мотивация?) ну и вечно худеющих заодно?)
Привет) а у меня поменялся номер телефона
И все чаты пропали
Вот новый думаю сделать))
@tomachi, я считаю калории через приложение fatsecret) в нем еще можно прогресс отслеживать по весу, добавляет мотивации. Я ем на 1500 калорий и всё) ну белка стараюсь больше добавлять.
В компании вообще легче худеется) и мотивация не косячить, когда другой держится
@ezareckaya, да вот у меня тут муж компания еще, но блин он еще хуже меня с силой воли дружит🤣🤣🤣
Там чипсами только запахнет все срыв)))
Давай попробуем чат сделать)
Может еще кто добавится)
Если что и меня добавь