Через 2 недели после родов я была -4 кг от добеременного веса. Какой я себя ощущала красивой счастливой и пархающей - не описать!
И вот начались декретные будни - отмена гв, гормоны, ребенок, который постоянно на руках без возможности себе хотя бы минимально что-то приготовить, перекусы и бесконечно холодный чай
И вот, к 3 месяцу ребенка мы имеем +3кг на весах
Я плачу. Вижу, что меня залило водой - это отечность, скорее всего. Но че делать то с этим?🥹 думала хотя бы пару раз в неделю ходить на тренировки вечером…но я вечером уже сама никакая и все что я хочу с самого утра - спать
Замкнутый круг какой-то получается
Комментарии
В первый год дочери мы уходили из дома утром и приходили с ней вечером. Она на гв, я ела контейнеры из дома или кафешки. Это и фитнес, и не переешь)
Что делать? Дайте себе время! Отдыхайте! Не парьтесь о лишних кг! Ребёнок подрастает, сбросите легко! Не переживайте, вы и так прекрасна❤️
Спасибо ❤️ очень хочется не париться, когда вокруг все такие красивые и худые, а ты на булочной диете😅
@darshdarw, мы не знаем, что у других в душе) реально, выдохните и расслабьтесь, позвольте себе жить и не париться хотя бы об этом)
я с утра разбираю ночные завалы, кухню убираю, стирку кидаю и тд - короче дом привожу в божеский вид, иначе мне морально будет плохо
У меня сын отлично спит дома, можно было бы заниматься в его сон, но мы живем в студии, поэтому я в эти часы мышь 🐭
@darshdarw, спите с ним кстати)
А когда бодрствует то что то сделать для себя
Не оставлять кухню с вечера на след день
Мммм...
Понимаю.
Я ща беременность набрала всего 5 кг.
После родов приехала домой -8кг.
За первый год (гормональный сбой, молоко не пришло) +14 кг
И всё ещё не скинуть