@verbovulka_travel, вот и у нас так же((( встает по разному, то в 8:30, 9:30, сегодня вообще проспали до 10:30. И дневные сны в основном по 30 минут, но если я с ней лягу- то и 1,5 часа может поспать. Одна она никогда столько не спит 🥲 Читаю в момлайф, все в 1 месяц уже режим пытаются настроить, а я в 5 м. не могу понять, как это сделать…

@k.shostikova в месяц ещё нет у детей режима. Это циркадные ритмы.

Режим появится только с 3-4 месяцев.
Благодаря ритуалам и ассоциациям можно быстрее его наладить .

@stesha_markovkina, про ритуалы и тд я в Момлайф читала, соблюдаем. Но вот нам уже 5 скоро - а о четком режиме можно только мечтать. Мы уже просто пробуем все по очереди. Одно не подходит, пробуем другое. Что-то подошло вроде, через 2 недели уже не вкатывает и так по кругу. Я просто ни разу не видела, чтобы у меня ребенок в ночь ушел и спал хотя бы 2 часа не просыпаясь. Да даже часа не было ни разу

@k.shostikova, в любом случае, для адекватной оценки нужно посчитать сколько бодрствует) для этого нужно за три дня суммировать вб и разделить на три)

@aleka_lis, какой показатель будет считаться норм?)

Ранний подъем во сколько у вас?

@k.shostikova 6-6.30😫😫😫

Ну если бы не было проблем с уходом в ночь, то я бы с вами согласилась. А когда уложил ребёнка и он просыпается через каждые 7-10 минут и бегаешь к ней на протяжении часа-1,5, то так себе удовольствие