Как успокоить ребенка перед сном? 5 тихих игр

Идеи спокойных игр перед сном (любым)

🔻Тактильные монотонные игры

🟢 ТИХИЕ ЛАДОШКИ - медленно поглаживайте ручки, ножки, спинку ребёнка под спокойный голос (можно шептать: «Тише-тише, вот так...»

🟢 ШУРШАЛКИ - дайте потрогать мягкую ткань (фланель, шёлк) или бумажный пакет (под присмотром!), чтобы он изучал её под ваш размеренный комментарий: «Шур-шур, вот как шелестит....»

🟢 МЯГКИЙ МЯЧИК - катайте по животу или ладошке текстильный мячик с бусинами внутри (если есть), сопровождая звуками: «Каааатится..»

🔻Слуховые монотонные игры

🟢 ЗВУКИ ПРИРОДЫ - включайте белый шум (дождь, океан) или монотонно шипите: «Ш-ш-ш-ш..»

🟢 НА ОДНОМ ЗВУКЕ - можно тянуть один гласный звук (а-а-а-а...) низким голосом

🟢 КОЛЫБЕЛЬНЫЕ - «колыбельная медведицы», «ветер перемен», «все пройдет», «мама первое слово» - наши топ песенки😉

🟢 ЧАСЫ - поднесите механические часы к уху и говорите: «Тик-так, тик-так...»

🔻Зрительные монотонные игры

🟢 ВОДИЧКА - медленно переливайте воду в прозрачной бутылке с блёстками

🟢 ТЕНИ - на стене при слабом свете двигайте рукой, изображая тень птички, и говорите: «Летит, летит...»

🟢 ЧБ КАРТИНКИ - показывайте контрастные изображения (круги, волны) без резкой смены

Можно придумать и свои игры, наподобие этих 🫶🏻